中医文化是传统历史文化的瑰宝，对于大学生身心健康有着重要影响。10月31日下午，旅游学院邀请到肇庆医学院中医系教师王芳博士做客文旅讲坛，作题为《发现传统文化之美——从中医角度浅谈如何避免成为“脆皮大学生”》的专场讲座，学院150多位同学参加了本次讲座。讲座由陈瑜瑕老师主持。

讲座中，王芳博士以中医与传统文化的关系为切入点，向同学们介绍了中医文化的来源、中医学理论和中医四大经典著作。她结合实际案例，用幽默的语言将抽象的中医理论变得生动具体，向同学们分享了四点建议：第一，顺应四时，外辟邪气；第二，劳逸适度，锻炼身体；第三，饮食有节，起居有常；第四，调摄情志，形神共养。她强调，健康的生活方式和良好的精神状态才是养生的重点所在。

讲座现场，她还带来了针灸，为同学们现场问诊、扎针，让同学们近距离体验到中医的魅力，现场气氛热烈。本次讲座让同学们进一步了解我国中医药文化，增强对中医药文化的认同，领略到中国传统文化的博大精深与魅力所在。同时，通过讲座指导同学们养成健康的生活饮食习惯，以健康的体魄为大学生活和学习提供坚实的基础。